„Ich bin der charmanteste und attraktivste. Ich bin furchtbar für Männer. Sie sind nur verrückt nach mir. Alle Männer drehen sich um und schauen nach “, murmelte die Heldin des
berühmten Films Nadia Klyuyeva unter ihre Nase. Die Popularität des Mädchens kam schließlich. Aber nur Selbsthypnose half ihr?
„Richtige“ Haltung, Affirmationen … In fast jedem Instagram -Marathon (einer extremistischen Organisation, die in Russland verboten ist) wird wir angeboten, „positiv zu denken“ und uns reich, erfolgreich und glücklich darzustellen (betonen Sie das Notwendige). Wir zeichnen neue Sätze auf, die uns in eine glänzende Zukunft bringen sollten, sie an einen herausragenden Ort hängen, sie laut wiederholen, Audioaufnahmen machen. Was ist es und wie es funktioniert?
Vor- und Nachteile von Bestätigungen
„Mantras (nicht in der religiösen Bedeutung des Wortes), positive Einstellungen und Bestätigungen sind Methoden der Selbsthypnose, dh psychologische Auswirkungen auf sich selbst, ihre Gedanken und Ideen zur Welt“, erklärt der Psychologe Mikhail Tagin. – Die Grundlage ihrer Aktion ist mehrere Wiederholungen. Nach jedem Gedanken folgt eine Emotion, und zusammen bilden sie eine neue Verbindung.
Diese Methoden beziehen sich auf die sogenannten Einstellungen – unbewusste mentale Zustände, die vor und in gewissem Maße jegliche Form von geistiger Aktivität bestimmen. Daher können solche Einflussmethoden einen positiven Einfluss auf den mentalen und psychologischen Zustand haben. „.
Zum Beispiel hilft eine einfache Bestätigung „Ich bin zuversichtlich“, Vertrauen zu entwickeln, auch wenn es Ihnen scheint, dass Sie es nicht haben